Az L-Triptofán egy aminosav, amely kulcsfontosságú szerepet játszik a szerotonin előállításában – ez egy ingerületátvivő anyag, amely felelős a hangulatért, az alvásért és az általános érzelmi jóllétért. Az L-Triptofán por segít javítani az alvás minőségét, csökkenteni a stressz és a szorongás szintjét, valamint fokozni a hangulatot. Ezt a táplálékkiegészítőt álmatlanság, depresszió és más, az ingerületátvivő anyagok egyensúlyzavarával kapcsolatos állapotok kezelésének támogatására használják.

Az L-Triptofán elősegíti a jobb alvásminőséget, mivel a szerotonin előanyaga, amely később melatoninná alakul – ez a hormon szabályozza az alvási ciklusokat. Ez az aminosav segít csökkenteni a stresszt és a szorongást, javítva az érzelmi egyensúlyt. Az L-Triptofán továbbá javítja a hangulatot, növeli az energiaszintet, és támogatja a szellemi működést. A táplálékkiegészítő segít normalizálni az anyagcserét, és támogatja a lelki és érzelmi jóllétet.

Az L-Triptofán por ajánlott:

Ajánlott napi adag: 0,5 gramm (2 adagolókanál).