Gyűjtemény: CLA

Mi az a CLA?

A CLA egy természetes zsírsav, amely különféle hús- és tejtermékek összetevője. Híres arról, hogy hozzájárul a fogyáshoz. A CLA-k különféle kémiai vegyületeket tartalmaznak, amelyek befolyásolják, hogyan tárolja a szervezet a zsírokat.

A CLA előnyei

A CLA hasznos többek között alacsony zsírtartalmú étrendet követő sportolók számára. Segít fenntartani az izomtömeg és a zsírszövet egyensúlyát, és felgyorsítja az anyagcserét.

A CLA mind húsban, mind tejtermékekben megtalálható, bár kis mennyiségben növényi olajokban is előfordul. Hosszú távú használat esetén a CLA segíthet csökkenteni a cukorbetegség kockázatát.

A CLA felhasználási területei

A CLA-t az orvosa vagy gyógyszerésze ajánlása szerint használja. Egészséges és kiegyensúlyozott életmód elősegítésére szolgál. Általában a CLA-t naponta háromszor, minden étkezéskor veszik be. Ez biztosítja a felgyorsult zsíranyagcserét és az izomtömeg növekedését sportolók esetében.

Mivel a CLA a rendszeres testmozgással együtt segít csökkenteni a testzsírt, elősegíti a sportos és tónusos megjelenést. A CLA-t az immunrendszer erősítésére és az általános közérzet javítására is használják.

CLA mellékhatások és túladagolás

A CLA linolsav mérsékelt adagja jótékony a szervezet számára. Azonban túlzott fogyasztás esetén mellékhatásokat okozhat.

Mivel a legtöbb CLA kémiailag származik étrend-kiegészítőkből, nem mindig lehet jó a szervezet számára. A CLA túladagolása cukorbetegséghez és más egészségügyi problémákhoz vezethet.

Hol lehet CLA-t vásárolni Észtországban?

Észtországban a CLA megvásárolható az e-shopunkból, a fits.ee-ről. A CLA a FITS tallinni üzleteiben is kapható, amelyek a Haabersti 1, Tallinn (H-P 10-20; Szo: 10-15) és a Linnamäe tee 3, Tallinn (H-P 10-20; Szo: 10-15) címen találhatók. Az üzletek bevásárlóközpontokban vannak, a pénztárak mellett.