Gyűjtemény: Koenzim Q10

Mi az a Koenzim Q10?

A Koenzim Q10 egy antioxidáns, amely eltávolítja a szervezetből a hulladékanyagokat és méreganyagokat. Ez egy tiszta fiatalsági enzim, amelyet a szakemberek ubikinonnak hívnak. A természet biztosította a szervezet számára a Koenzim Q10-et, de mennyisége az évek során csökken. Hiányát megfelelő táplálékkiegészítők szedésével kell pótolni.

Fő tulajdonsága az adenozin-trifoszfát szintézise, amely az aktív anyagcseréhez szükséges. Ezért a test zsírcelláinak égetése a Koenzim Q10-től függ. A szervezet Koenzim Q10 szintje tükrözi, hogy az illető milyen gyorsan fárad el. Hiánya a belső rendszerek kimerüléséhez vezet, és krónikus betegségek kialakulását eredményezi.

A Koenzim Q10 előnyei

A Koenzim Q10 jótékony tulajdonságairól ismert. Hozzájárul a következőkhöz:

• aktív anyagcsere;
• memória és idegrendszer erősítése;
• anyagcsere és testsúly normalizálása;
• depressziós állapotok, fejfájás, idegrendszeri zavarok kezelése;
• a koleszterinszint normalizálása;
• sebek gyors gyógyulása és a bőr állapotának javulása.

A Koenzim Q10 létfontosságú a szív, az erek, az agy, a máj és a tüdő számára. Ezek a szervek viselik a legtöbb terhelést, ezért bocsátanak ki a legtöbb energiát. Ajánlott sportolás közben is szedni (elősegíti az izomrostok regenerálódását, erősödését és az energiát).

A Koenzim Q10 felhasználási területei

A Koenzim Q10 nők és férfiak számára egyaránt ajánlott. A használati utasítás a táplálékkiegészítőben található. Általában a napi adag legfeljebb 300 mg. Egyéni adag meghatározásához orvosi konzultáció szükséges. A Koenzim Q10-et nem szabad lefekvés előtt bevenni, mivel energiát termel, ami alvási nehézséget okozhat.

Koenzim Q10 mellékhatásai és túladagolása

A Koenzim Q10 mellékhatásokat okozhat, ha nem követik a javasolt használati utasításokat. Hasmenést, hányingert, gyomorfájást és fejfájást, szédülést, hangulatingadozásokat, levertséget és intenzív fáradtságot okozhat. Ezért szükséges követni a táplálékkiegészítő használati útmutatójában vagy az orvos ajánlásaiban megadott javasolt adagolást.