Gyűjtemény: Ligetszépe olaj

Mi az az evening primrose olaj?

Az evening primrose egy Észak-Amerikából származó növény, amelynek olaja linolsavat, omega-6 zsírsavakat és sztearinsavat tartalmaz. Jótékony hatással van a bőrre és a hajra. Az egyik kevés természetes forrása a GLA-nak és az omega-6 zsírsavaknak.

Az evening primrose előnyei

Az evening primrose olaj sok egészségügyi problémát enyhít. Az E-vitamin, amit tartalmaz, segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől. A szervezet az evening primrose-ban található gamma-linolénsavat is felhasználja prosztaglandinok előállítására. Ezek pedig szükségesek a keringési, idegrendszeri és reproduktív rendszerek szabályozott működéséhez.

Az evening primrose olaj a bőr számára is előnyös. Segít megtartani a bőr nedvességtartalmát, ezáltal megőrzi a bőr fiatalos megjelenését. Szükséges a bőr egyéb funkcióinak normális működéséhez is.

Az evening primrose olaj használata

Az evening primrose olaj előnyös a menopauza utáni nők számára, mert segít a hormonok egyensúlyának fenntartásában. Ajánlott menstruáció alatt is a hormonális ingadozások szabályozására.

Az evening primrose olaj segít hidratálni a bőrt, így támogatja a száraz bőrrel kapcsolatos problémákat. Emellett jótékony hatással van az idegrendszerre, a keringési rendszerre és a reproduktív rendszerre. Az evening primrose olaj számos biológiai funkciót támogat. Az evening primrose olajat azoknak is fogyasztaniuk kell, akiknek extra GLA-ra van szükségük.

Az evening primrose mellékhatásai és túladagolása

Az evening primrose használatakor tisztában kell lennie a termék mellékhatásaival is. Ritka esetekben vérzést okozhat a vérhígító hatása miatt. Epilepsziás embereknél görcsök is előfordulhatnak. A lehetséges mellékhatások közé tartozik a hányinger, viszketés, hasi fájdalom, hasmenés, fejfájás és hányás.