Mi az a ginzeng?
A ginzeng egy évelő lágyszárú növény, amely Ázsiában és Észak-Amerikában nő. Széles körben ismert gyógynövényként, de Kínában élelmiszerként is használják. Több évszázada használják a hagyományos kínai orvoslásban. Kínában azt mondják, hogy a ginzeng képes meghosszabbítani a fiatalságot és az életet. Számos modern tanulmány, amelyet különböző országokban végeztek, megerősíti a ginzeng használatára vonatkozó, ősi kínai értekezésekben leírt javallatokat.
A ginzeng előnyei
A ginzenggyökér tele van vitaminokkal, peptidekkel, poliszacharidokkal, biológiailag aktív elemekkel és hasznos mikro- és makroelemekkel. Használata pozitívan hat az idegrendszerre, az agyra és a memóriára.
A ginzeng hatékony a neurológiában. Hozzájárul a következőkhöz:
- az agyi teljesítmény, tónus, hatékonyság és teljesítmény növelése;
- a fáradtság enyhítése;
- a kognitív funkciók, memória, hangulat, absztrakt gondolkodás, matematikai és számolási készségek és képességek, agyi teljesítmény, reakció- és pontossági sebesség javítása;
- a stresszel szembeni ellenálló képesség növelése;
- szociális alkalmazkodási készségek fejlesztése.
A ginzeng felhasználási területei
Ajánlott a ginzeng szedése az étrend-kiegészítőn feltüntetett adag szerint. Minden esetben nem szabad túl sokat bevenni és túladagolni. A ginzeng szedése az étrend-kiegészítő ajánlásai szerint történjen.
A ginzeng mellékhatásai és túladagolása
A ginzeng mellékhatásokat okozhat. A ginzeng használata, a kiadási formától függetlenül (kapszula, tabletta vagy tinktúra), fejfájást, ingerlékenységet, fokozott idegességet, idegességet, valamint álmatlanságot, hasmenést, hányingert, hányást, megnövekedett vérnyomást, tachycardiát, orrvérzést, allergiás bőrreakciókat okozhat.
A ginzeng tartalmú étrend-kiegészítők túladagolása álmatlanságot és megnövekedett vérnyomást okozhat.
