Gyűjtemény: Chilli

Mi az a chili?

A chili olyan étel, amely segít elégetni a zsírokat és szénhidrátokat, és ennek eredményeként a testsúly csökkenését támogatja. A chili számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Egészséges étrend elősegítésére használják, ezáltal az egészséges testsúly elérésében is segít.

A chili előnyei

A chili elősegíti az energiafelhasználást. Emellett sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és ennek köszönhetően jótékony hatással van az egész emberi testre. Magas C-vitamin tartalmának köszönhetően a chili segít az immunrendszer erősítésében. Antibakteriális és antidiabetikus hatásai is vannak.

Csökkenti a koleszterinszintet, segít csökkenteni a rák kockázatát és felgyorsítja az anyagcserét. A chili segíti a zsír gyorsabb lebontását, és különösen látványos eredményeket ad rendszeres edzés mellett.

A chili felhasználási területei

A chilit az anyagcsere felgyorsítására használják, ezért gyakori különböző diétákban. Csökkentheti a gyulladást, és enyhítheti a migrént és fejfájást. Erősíti az immunrendszert és megelőzi a cukorbetegséget.

A chilit ízületi gyulladás, reuma és radikulitisz kezelésére is használják. Enyhítheti az allergia és az asztma tüneteit is. A chili kapszaicinje segíthet a fájdalom csillapításában.

A chili mellékhatásai és túladagolása

Bár a chili kétségtelenül sok egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik, a túlzott fogyasztásnak lehetnek mellékhatásai. Irritálhatja a gyomrot és a beleket. Súlyos esetekben a nyálkahártya égési sérüléseinek kockázata is fennállhat. Túladagolás esetén gyomorégés, hasmenés és hasi fájdalom is előfordulhat.

Hol lehet chilit vásárolni Észtországban?

Észtországban a chilit megvásárolhatja az e-shopunkban, a fits.ee-n. A chilit a FITS tallinni üzleteiben is árusítják, amelyek a Haabersti 1, Tallinn (H-P 10-20; Szo: 10-15) és a Linnamäe tee 3, Tallinn (H-P 10-20; Szo: 10-15) címen találhatók. Az üzletek bevásárlóközpontokban vannak, a pénztárak mellett.