Amino PRO komplex ízesítetlen 600g
Válassza ki a lehetőséget
Amino PRO Komplex Napos Dinnye 600g
Válassza ki a lehetőséget
Amino PRO Komplex Sötét-Édes Cseresznye 600g
Válassza ki a lehetőséget
BCAA 4:1:1 glutaminnal és B6-vitaminnal 300 kapszula
Válassza ki a lehetőséget
L-izoleucin por 200g
Válassza ki a lehetőséget
L-Leucin 500mg 90 kapszula
Válassza ki a lehetőséget
L-Leucin por 200g
Válassza ki a lehetőséget
L-Valin 500mg 90 kapszula
Válassza ki a lehetőséget
L-Valin por 200g
Válassza ki a lehetőséget
Mik azok a BCAA aminosavak?
A BCAA aminosavak elágazó láncú aminosavak komplexe. Ezek közé tartozik az L-Izoleucin, L-Valin és L-Leucin. Ezek esszenciális aminosavak, ami azt jelenti, hogy mivel a szervezet nem állítja elő őket, létfontosságú, hogy táplálékkal jussunk hozzájuk.
A BCAA aminosavak előnyei
A BCAA aminosavak serkentik a fehérjerendszert és védik az izomtömeget intenzív edzések alatt. Ezenkívül segítenek megelőzni a tesztoszteronszint csökkenését. Javítják a sportteljesítményt és elősegítik a fogyást.
Edzés közben a BCAA aminosavak segítenek megvédeni az izmokat a lebomlási folyamatoktól. Edzés után az aminosavak felgyorsítják a regenerációs folyamatot.
A BCAA aminosavak felhasználási területei
A BCAA aminosavakat széles körben használják sportolók. Az aminosavak biztosítják, hogy a diéta során a fogyás a felesleges zsírból történjen, ne az izomtömegből. A BCAA aminosavakat intenzív edzések során használják az erő fenntartására. Így a sportolók nem fáradnak el az edzés végére.
BCAA aminosavak mellékhatásai és túladagolása
A BCAA aminosavak túlzott használata nem gyakori. Azonban a túladagolás tünetei közé tartozhat a hányinger és a fejfájás. A túladagolás befolyásolhatja a vércukorszintet a műtét előtt és után is. A BCAA aminosavak használata terhes és szoptató nők esetében kerülendő.
