Τι είναι τα Acai berries;
Οι Acai berries είναι μούρα που μοιάζουν με σταφύλια και αναπτύσσονται στα τροπικά δάση της Νότιας Αμερικής. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και ίνες. Χάρη στα οφέλη τους για την υγεία, ονομάζονται επίσης superfoods.
Οφέλη των Acai berries
Οι Acai berries είναι χρήσιμες με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Συμβάλλουν στην απώλεια βάρους και στην υγιή επιδερμίδα του προσώπου. Επιπλέον, βοηθούν στην καταπολέμηση της υψηλής χοληστερόλης και είναι ευεργετικές για το ανοσοποιητικό σύστημα.
Χρήσεις των Acai berries
Οι Acai berries χρησιμοποιούνται για τη μείωση της όρεξης και έτσι βοηθούν στην απώλεια βάρους. Οι Acai berries βοηθούν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών. Όταν έχετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο σώμα σας, το σώμα σας είναι σε ισορροπία. Ένας ισορροπημένος οργανισμός, με τη σειρά του, προάγει το φυσιολογικό βάρος σώματος.
Παρενέργειες και υπερδοσολογία Acai berry
Οι Acai berries μπορεί να έχουν παρενέργειες όταν λαμβάνεται το συμπλήρωμα Acai berry. Τα συμπληρώματα διατροφής συχνά περιέχουν άλλα συστατικά εκτός από το κύριο ενεργό συστατικό. Τα συμπληρώματα Acai berry συχνά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Τα συμπτώματα υπερδοσολογίας καφεΐνης περιλαμβάνουν πονοκέφαλο και κοιλιακό πόνο.
Οι Acai berries περιέχουν μεγάλη ποικιλία μετάλλων. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι καλά, αλλά πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, καθώς η υπερβολική δόση βιταμινών μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες. Επομένως, οι Acai berries πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.
Πού μπορώ να αγοράσω Acai berry στην Ελλάδα;
Στην Ελλάδα, Acai berry μπορεί να αγοραστεί από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα fits.ee. Το Acai berry πωλείται επίσης στα καταστήματα FITS στο Ταλίν, που βρίσκονται στη διεύθυνση Haabersti 1, Ταλίν (Δ-Π 10-20; Σ: 10-15) και Linnamäe tee 3, Ταλίν (Δ-Π 10-20; Σ: 10-15). Τα καταστήματα βρίσκονται σε εμπορικά κέντρα δίπλα στα ταμεία.